Sức khỏe

Thực ra bí quyết sống thọ của người Nhật vô cùng đơn giản

10 người sống thọ nhất trên thế giới thì đã có một nửa là người Nhật. Thống kê trong lịch sử cho thấy có trên...

Thiền – những lợi ích thực tế mà khoa học trước đây không chứng minh được

Tại sao bạn lại muốn tập các bài thể dục đứng, ngồi hoặc thậm chí đi bộ để nâng cao sức khỏe trong khi thiền...